De winter

De winter is een moment van verstilling en rust in de natuur.

Ook voor ons als mens, een periode om even stil te staan en wat vaker de pauzeknop in te drukken, wat meer te slapen en luisteren naar wat je lichaam nodig heeft.

In de Chinese geneeskunde is de winter verbonden met het water element en onze yin energie. Het orgaan waar we aandacht aan zullen geven zijn de nieren. De nieren worden gezien als onze innerlijke batterij. Dit is waar je vitaliteit, je energie en je kracht vandaan komen.

Als de energie van je nieren laag is, voelt je ganse lichaam zwak aan. We gaan in onze wintersessies onze batterij terug opladen en ons innerlijke water terug laten stromen!